人生をどうするか考えながら寝たせいか何度も目が覚めた。これはよくないです。
昨日死ねなかったので(死という字を使いたくなかったがもうどうでもいい)仕方なく出勤。
昼食は昨日の煮物の残りにちくわぶとつみれを入れたものと塩昆布のおにぎり。
勉強会という名のしゃべ労のためにPC運び労やLANケーブルぶっ刺し労などをやりしゃべる前に疲労。しゃべ労自体はうまくいったのでよかった。やはり人前でしゃべるのは負担なのか心拍数の記録が高めだった。会話は運動…？
定時に退。
夕食は大根と豚バラの煮物、トマトとネギを味噌ダレであえたもの、豆とひじきのサラダ、なめことオクラと豆腐のお味噌汁。
体重計チャレンジをしているが今日も500g増えておりこのままだとひと月で15kg増量してしまうことになる。もう計測したくなくなってきたがなんとかやっていく。
