2018-11-07 2018/11/6 6時お布団脱出。 電話が多くてダメ。受信はともかく発信はポイント3倍なので本当にダメ。期限ぶっちぎり系、私に非はないのに進捗を聞かないといけないので勘弁してほしい。前も書いた気がするが期限ブッチ自体は何も思わないが、進捗だけは知らせてきてほしい。 最近日記が就寝前に書けないのでダメ。一応認知療法的な意味合いもある(あったの?)日記なのでなるべく就寝前にやりたい。こころのスキルアップやっていこうぜ(ポジティ部)。