1時過ぎにお布団に入ったが飲み過ぎて明らかによくない感じに寝落ちしていた。寝落ち直前の記憶がない。 4時半に目覚めた。寝るのはあきらめて日の出をしばらく見て、今日の夕食のキーマカレーを作った。 出勤には成功したが、昨日の有Qで得た有が労の開始30…

4時ごろに目覚めた。4時半ごろの日の出を眺めていた。日の入と違って日の出は車の音がしない中、空の色が変わっていくのがなかなか落ちつく。 今日は有Q。朝食に苺とヨーグルトをバルサミコ酢であえたものを食べた。ツイでおすすめされた食べ方だが、苺とバ…