やはり夜何度か目覚めた。6時半にお布団脱出。 朝食:ピーナッツバターとハチミツのトースト 昼食:水菜のパスタ おやつ:コーヒーと抹茶のロールケーキ(セブンの) 夕食:とんこつらーめん風味おにぎりとチキン南蛮サラダ(セブンの、おにぎり100円セールだったの…