寝られず何度か目覚めた。6時過ぎにお布団脱出。 朝食はピーナッツバターとハチミツのトースト。 昼食はマナルのチーズてりたま(美味しい)暖かいのでアイスコーヒーを頼んだが飲み終わったら少し寒かった。 夕食はすき焼きっぽい煮物。牛を食べるのはひさし…

4時に目覚めてしまったが二度寝に成功した、7時にお布団脱出。 朝食はチーズとハチミツのトースト。モッツアレラのスライスチーズを買ってみたんだけど美味しい。 昼食はポロ一の塩ラーメン。やっぱりポロ一ナンバーワン(やポN1) おやつにコーヒーとクッキー…