めずらしく6時半まで寝られた。 朝食はチーズとハチミツのトースト。 昼食はオートミール粥(創味シャンタン味)オートミール粥はレンジ2分で食べられておいしいし満足感ある。 夕食は豚肉のしょうが焼き。しょうが焼き用の肉ってしょうが焼き以外に使うと罪悪…