2時くらいまで眠れなかった。6時半に起きた。 朝食はセブンのチーズパンとチョコチップ入りちぎりパン。ちぎりパンとてもカロリーが高い。 昼食はシラスとキャベツのパスタ。 夕食は手羽元のカレー（永遠に食べたい） （食べたものは以上） 目がかゆく鼻水が…