2019/7/9

何度か目覚めたが5時半まで寝た。5時間は眠ったので私にしては優秀。

夕食のカレーを作りカレー臭い体のまま出勤。

労は昨日の午後Qの間にトラブルがあり、椅子に縛り付けられて対応することを余儀なくされた（つらい）。

昼食はラタトゥイユ的煮物ののこりにひよこ豆をいれたもの、キャロットラペ、ゆで卵、おにぎり。煮物が思ったより多くておにぎりはいらない感じだったがなんとか完食した。

午後も椅子に縛り付けられていたが耐えられなくなったのでコーヒーを買いに行くついでに逃亡しようかと思ったが、怒られが発生すると死ぬしかないのでコーヒーだけ買って席に戻った。死にたいくせに苦しんで死ぬのは嫌なところが面倒くさい。

定時になったので逃げるように退。駅の花屋でトルコキキョウを買った（自腹）。今週は一輪だけにした。かわE…。

夕食は手羽元のカレー（永遠に食べたい）とサラダ。サラダスピナーを壊してしまいザルとペーパータオルで一生懸命野菜の水分を拭いているがやはり大変なのでもう一度サラダスピナーを買おうと思う。

TLで流れてきたウィスキーでシュワった。おつまみは1番美味しいケーキ屋のサブレ。ハイボールに糖分は最高。

明日は有Qだが高性能置物労があるので気を引き締めていかなければならない。

2019/7/8

23時ごろに寝に入ったらやはり3時くらいに目が覚めた。寝る前に事件があったこともあり精神があまりよくなかったせいもあるかもしれない。何もやる気が出ないまま横になっていたらいつの間にか眠っていた。

5時半にお布団脱出した。昨日の事件とは、寝る前にプリンを買ってこられたが食べたい気分ではなかったのでいらないと言ったら嫌味を言われたというものだったが、目覚めて空腹だったので食べようかと思って確認したら私の分(と思われる)も無くなっていた。大人気ない…。プリンに罪はないがしばらく見たくない。

木曜日に在をやったので4日ぶりの出勤。pcを持って朝の満員電車に乗るのがとてもつらい。今日は早出なのでだいぶマシではあった。

労はいなかった分の電話の折り返しなどがかなり消耗した(平常通り)。

午後Qで12時に退。昼食は天ぷら屋でちゃんとした天ぷらを食べた。4桁なのでちゃんと美味しい。エシレのお高いバターサンド(過去日記参照)を自分の分だけ買って帰宅。カフェオレと一緒にmgmgしたあと発覚しないよう完璧な隠滅を計った(大人気ない)。おいしかったから今度買うときは違う味を買ってきてあげよう。

少し横になって寝ていたら母から電話がかかってきており怖くなって留守電をそっ消しした。なぜ私の精神の平穏を乱すようなことばかり起こるのか。

16時ごろ病の院へ行き肌の薬を得た。

夕食は鳥胸肉とピーマンとパプリカの炒め物、キャベツの塩昆布和え、なめこと三つ葉のお味噌汁(永遠に飲みたい)。

肌が荒れているので人参を千切りにしてラペを作ってワインと一緒に食べた。あまり夜遅い飲食自体が肌に悪そうという気もする。

明日はノット早出なので余裕があるが、労に行きたくない気持ちが常にある。

2019/7/7

5時半に目覚めた。二度寝チャレンジに成功して6時半にお布団脱出。

朝食はパンケーキ。

掃除をして、化粧品ボックスの整理をした。あと靴を4足ほど処分した。あまり出番がないものはなるべく処分を心がける

昼食は回転寿司で豚骨ラーメンとお寿司を4貫食べた。回転寿司屋のラーメンは異様に美味しいので食べてしまうが、結果として寿司があまり食べられなくなってしまう。

散歩しつつ帰宅。ここ数日ずっと気温が25℃以下で雨が降ったりしてとても涼しいが夏は来るのだろうか。来なくていいけど。

おやつにおいしい抹茶のマカロンと紅茶(ノット性)をいただいた。

voxcelでゾウを作った。

我ながらちゃんとゾウではないかと思う。

ネットスーパー待ちをしながら30分ほど横になって休んだ。正確にいうと横になって30分後にネットスーパーが来たのであまり休めなかった。

夕食はチキンソテー、ラタトゥイユ、ひよこ豆と野菜のスープ、焼きとうもろこしの混ぜご飯。

チキンを焼くとめちゃくちゃ脂が飛び散るので後始末とカロリーが怖い。

善意を受け取ることを拒否したら嫌味が発生したので、たとえ私が望んでいないことでも人生の進行上で正しい選択肢を選ぶべきだった。相手の幸福を祈っているなら当然そうするべきだったのに、やらなかったのがだめ。何でいつも間違えるのか。

2019/7/6

5時頃目覚めた。

朝食は昨日大丸の地下で買ったパン屋のパン。

掃除機をかけ、水回りの掃除をした。右手のやけどの水膨れの皮がむけてしまい見た目が気持ち悪いので写真を撮った後（記念）にばんそうこうを貼った。

昼食は半田そうめんを茹でて、豆乳と豆板醤と麺つゆで作った冷たいスープで食べた。

来月の失踪に生理がまる被りしそうだったので病の院（婦）へ行き薬を出してもらった。そういえば低用量ピルを飲むと精神が安定する人も居るらしいが確実ではないしやはり私は魔法病院へ行くべくなのだろう（勇気はまだ出ない）。

スーパーでクレジットカードで決済しようとしたら通らないことが数回あったので、電話して再発行してもらうことになった、番号が変わるのが面倒くさいけど仕方がない。

帰宅後は紅茶（ノット性）とコーヒーを飲み、ポップコーンを食べながらダラダラダラダラしていた。

夕食は鶏のから揚げ、ポテトサラダ、大根と油揚げのお味噌汁。土鍋で米を炊くのを完全にマスターした。

エヴァの冒頭１０分間の公開があるのでお風呂に入り、保湿をやり、1時間高橋洋子さんの歌を聴いた後、正座でリアタイ。監督ありがとうございます、すごいにゃーになった（ちのう２の感想）。７年待ったオタクは久しぶりに供給があり成仏した。まだ公開日が公開になってないので不安だが2020年がとても楽しみになった。

赤ワインにブルーチーズと生ハムをmgmgしながらロード・エルメロイⅡ世の事件簿をリアタイした。第1話からほぼアニメオリジナルだったけど今回のテーマの魔眼の説明とか登場人物の関係性とかいい感じに説明されていてとてもよい。あとロリライネスちゃんがかわいい（大事）。事件簿はとても面白いのだがfate/zeroの全26話視聴していることが前提なのでなかなかおすすめしにくい。

明日は特に予定なしにちようびなので虚無が予想される。

2019/7/5

3時頃目覚めた。23時ごろ寝たはずなので早寝をするとその分早く起きてしまう。1時間くらい天井を眺めていたが寝が来なかったので読書をしたりしていた。

今日は有Qなので映画を見に行った。アラジン。ガイリッチー監督だがそこまでバイオレンスみは無くさすがディズニー作品という感じ。アラジンという作品自体、アラジンはほぼ何もせずジーニーや魔法のじゅうたんのおかげで最終的には敵を倒し姫と結婚できるので話の筋自体は全く惹かれないんだけどそれなりに楽しめた（微妙な感想）。砂漠でディズニー映画のOPタイトルバックのシンデレラ城を魔法のじゅうたんが作るシーンが一瞬あって（あの花火を再現するように砂を投げたりしている）、そこだけは異様にかわいい。

昼食は鉄板焼き屋で魚や牛肉や脂肪肝などを食べた（永遠に食べたい）。鉄板焼き、焼いているときにシェフとのコミュニケーションが発生しがちで緊張するので一年に一回行けばいいかなという気持ちになる。

日比谷から大手町まで歩きサダハルアオキのケーキを買って帰宅。異様な疲労があり2時間ほど横になっていた。

夕食はおなかが減っていなかったのでカット野菜を適当に食べた。

Magica Voxelという3Dドット絵が描けるソフトで寿司を描いたりした。今日はちょっと精神がだめだったので、こういうのをもくもくとやるのはちょっと気分転換になってよいかもしれない。だめだった理由を日記に書こうと思ってやってみたがうまくまとまらないのと、さすがにこれは公開すべきではないのではという気持ちになりやめた。だめなところと向き合う気力がない。

2019/7/4

何度か目覚めながらも7時まで横になっていた。今日は在ができるので時間にはかなり余裕がある。

いつも出勤する8時ごろ、かなり強い雨が降っていたが出勤をしなくてよいのでありがたかった。雨音に乗じて掃除機をかけた。

9時に労を開始。今日やらないといけないような労がなかったので、床掃除をするブラーバを眺めつつお急ぎではない労を適当にやった。

昼食は冷凍してあったカレーでカレーせいろ蕎麦。外だと飛び散って汚す恐れがあるので食べることはないがお家なのでエプロンしたまま食べてkotonakiだった。そのあとお布団で30分ほど横になった(最高)。

午後も紅茶を飲みながらふわっと労をやり17時に終了。在、話しかけられが発生しないし思ったより捗るし最高ではないですか…？

夕食は牛のステーキ(ちょっとお高い国産牛なのでおいしい)、ナスと鶏胸肉を蒸してねぎソースをかけたもの、ヤングコーンのグリル、大根と油揚げのお味噌汁。時間に余裕があるので品数が多い。ここのところずっと土鍋でご飯を炊いているが、今日はちょっと失敗しておこげが多めになってしまった。香ばしい…。

彼方のアストラを見た。初回を2話分の尺でやるアニメは覇権の力を秘めていることが多いので期待している(なぞの上から目線)。

明日は有Q。

2019/7/3

何度か目覚めがあり、4時過ぎに完全に覚醒があったが横になってやりすごした。

失意の出勤。湿気がすごいし暑いので駅からバスに乗ったら隣に同じ部署の人が座ってきたので会話労をやる羽目になった。朝からつらい。

午前中は昨日に引き続き引き継ぎ労をやりつつ電話を受けたりしていた。

昼食は社ビルの蕎麦屋で天ざる。なぜか出てくるまでに30分くらいかかりちょっとハラハラした（出てこないと店員さんに進捗を確認しないといけないので）。

午後はまた電話労と無のミーティング労。

定時に退をやり人と会うイベントのため品川へ。品川は年に1回行くか行かないかスポットだが無事目的地までたどり着けた。ワインと和食を食べてがやがやした（よい）。すごい立派なズッキーニが出てきたのでめちゃくちゃテンションが上がってしまった。

そのあとアンナミラーズへ行ってパイを食べた。何がとは言わないがアンミラの大正義感はすごい。あとアップルパイとアイスクリームは最高

帰宅し、風呂をなしたあと追加でジンをシュワった。明日は在だし明後日は有Qなので実質今週は終わったものという解放感がある。ご機嫌だ。しかしコーヒーを3杯飲んだせいか眠りがくるか心配。

2019/7/2

4時に目覚めて日記を書いてツイを眺めた後再度の寝に成功した。

カフェラテに入れるホットミルクを誤って手にこぼしてしまい、結構大掛かりなやけどをしてしまった。この後すごい水膨れになり破裂、内容物が飛び散ってすこしびっくりした（グロい）

昼食用に残り物のペンネナポリタンとゆで卵を詰めてお弁当をつくった。

労で担当が変わるのでさよならの連絡をしたら「soumenさん（仮名）のおかげで今まで大変楽をさせていただきました」との電話があった。多分褒められだと思うのでよろこんでおく。私は貴社のおかげでかなり精神をすり減らした…。

16時に退。伊勢丹で買い物したあと帰宅。いつもすごく並んでいるエシレがガラガラだったので何か買おうかと思ったが思ったより高級だったのでビビって撤退した。バターサンド一個300円…。でもすごくおいしそうだったのでそのうち買うと思う。

夕食は鶏むね肉とアボカドを照り焼きっぽい味で炒めたもの、焼き野菜（ズッキーニ、パプリカ、トマト、ポテト）のマリネ、玉ねぎのコンソメスープ。玉ねぎのスープはバターで炒めているし洋食っぽいメニューを作るとやたら油を使うのでカロリーが気になる。お味噌汁は本当にヘルシーなスープだと思う。

鬼滅の刃（今週もよく動く）を見ながらテキをやりいい感じになった。明日は人と会うイベントがある。楽しみ。

2019/7/1

4時に目覚めて紅茶を飲んでごそごそしていたら何故ちゃんと寝ないのかという指摘があった。何故だろう…。眠れないから？

失意の早出出勤。

引き継ぎのため午前も午後もずーっと喋っていたら異様に疲れてしまった。

昼食はラーメンを食べた。

残タイムにやっと自分の労をやりはじめたが異様に眠くあまり集中できなかった。

20時過ぎに退勤(人権が無い)。疲れからか音に過敏になっており外食に耐えられる気分では無かったのでローソンでビールだけ買って帰宅。とりあえず入浴をやって少し気分を回復した後ビール飲みながら湯豆腐を食べた。その後テキとともにうどんとアイスクリームを食べて無事寝落ちした。月初からダメっぽい。

2019/6/30

昨晩かなりきつめに酒をやったせいか、何度か目覚めがあったがふたたび寝をやることができた。6時半お布団脱出。

朝食はパンケーキを焼いた。

天気が悪く、すっきりしない。日曜日ということもあり鬱々とした気持ちで人生を振り返ったりしていたら異様に悲しくなってしまいネガティブ発言をやってしまった結果怒られが発生した。悪い人生が悪い…。

悲しみのまま横になって過ごしていたが、なんとか起き上がって外出。有楽町から日比谷のあたりを散歩した。休みなので異様に人が多かったが気分転換にはなった。

帰る前に東急プラザの地下でスパークリングワインを飲んでややハッピーになった。やはり泡はよい。

夕食はナスと高野豆腐の揚げ出し、ズッキーニとプチトマトのナムル、油揚げと大根のお味噌汁。高野豆腐の揚げ出しはふつうのお豆腐で作るのとちがってモチモチしておりおいしい（永遠に食べたい）。

地上波で君の名は。をやっておりTLが盛り上がっていた。私は今月公開の天気の子をめちゃくちゃ楽しみにしており、7月はこれを見ることがだけが楽しみといっても過言ではない（楽しみの少ない人生）。

お風呂に入ったあと、すこし部屋の片づけをやり、シュワを飲んだ。生ハムは幸福の味がする。このあとテキとジンをやっていたらげつようびになってしまい、つらい気持ちがやや出てきたので急いで横になった。